Uzm. Klinik Psk. Alara Çağlar

Merhaba, Ben Klinik Psikolog Alara Çağlar. Lise eğitimimi İtalyan Lisesi’nde tamamladım ve Koç Üniversitesinde ‘Psikoloji’ bölümünden mezun oldum. Lisansıma devam ederken stajyer psikolog olarak çalıştığım Lape Hastanesinde yatan hastaların vizitelerine katıldım ve hastane psikiyatristlerinden psikolojik tanı ve tedavi süreçleri ile ilgili eğitim aldım. EÇADEM (Engelli Çocuk ve Ailelerine Destek Merkezi) kuruluşunda stajyer psikolog olarak zihinsel engelli çocuklar ile çalıştım. AIESEC organizasyonu aracılığı ile gittiğim Brezilya’da dezavantajlı çocuklara destek sağladığımız gönüllü bir projede yer aldım. Lisans eğitimim esnasında Koç Üniversitesi hafıza laboratuvarında (KURAM) Prof. Dr. Sami Gülgöz’ün liderliğinde araştırma deneyimim oldu.

Bu yolculukta kariyerime klinik psikolog olarak devam etmeye karar verdim. ‘Klinik Psikoloji’ yüksek lisans eğitimimi İngiltere’de Royal Holloway Üniversitesinde ‘Onur’ derecesi ile tamamladım. Yüksek lisans eğitimim esnasında İngiltere’de 8 haftalık Farkındalık Temelli Bilişsel Terapi (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) eğitimimi aldım. Yüksek lisans tez aşama sürecimde süpervizörüm olan Prof. Hannah Zagefka ile yürüttüğümüz yakın ilişkiler üzerine olan çalışmam ilk uluslararası makalem olarak The Family Journal’da yayımlandı.

Döndükten sonra Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve Mindfulness Temelli Stres Azaltma eğitmenlik eğitimimi tamamladım. Aynı zamanda Yetişkin psikopatolojisinin tanı ve teşhisine yardımcı olan Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI) uygulayıcısıyım. Şu anda Maslak’taki ofisimde online ve yüz yüze seanslarımı sürdürmekte ve online MBSR eğitimleri vermekteyim. Her bireyin psikolojik iyi oluş imkanlarına kolay erişim sağlayabilmesi için öz yardım ürünleri ürettiğimiz Youwa isimli bir girişimin kurucusuyum ve orada iyi oluş araçları üretiyorum.